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フードコーディネータースクールチュアレゾンスタッフの日々の日記
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2018.09.26 Wednesday
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2011.01.12 Wednesday
チキンのマッシュルームソース


今、おなか空いております・・・・

だから、気合入ります。


本日はコレつくります。





【材料】
鳥もも肉・・・・・・・・・1枚

ブロッコリー・・・・・・2~3個

スムール・・・・・・・・70g



赤ワイン・・・・・・・・・大さじ3

トマト水煮・・・・・・・・1/2カップ

ハヤシライスの素・・少々

塩こしょう・・・・・・・・・適宜

【作り方】
①焼く直前に鳥もも肉に塩こしょうする

②ブロッコリーをゆでる

③スムール(クスクスのあれね)塩、バターを加え
かぶるくらいの水をそそぎ
電子レンジで1.5分

④鶏肉を両面焼く


⑤マッシュルームをバターでよく炒めて
トマトの水煮と赤ワインをくわえる
煮つまったらハヤシライスの素を加える
塩こしょうで味を調える


※デミグラスの缶詰を使ってもOKですが、一人分作る場合
ハヤシライスの素でもかなり洋食屋の味出せます。


  









スタイリング/料理撮影とフードスタイリストコース在校生
撮影/渡辺トシコ

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